Waarom ademende wintersportkleding essentieel is voor lange dagen op de piste
Wanneer je de hele dag op de piste staat, wordt het belang van ademende wintersportkleding vaak onderschat. Terwijl veel skiërs en snowboarders zich richten op waterdichte kleding, is ademend vermogen net zo belangrijk voor comfort en prestaties. In deze blog leggen we uit waarom ademende wintersportkleding een must is voor iedereen die lange dagen op de berg doorbrengt.
Wat betekent ademende wintersportkleding?
Ademend vermogen verwijst naar de mate waarin je kleding zweet kan afvoeren terwijl je actief bent. Wintersporten zoals skiën en snowboarden vereisen veel inspanning, waardoor je lichaamstemperatuur stijgt en je gaat zweten. Als dat vocht niet goed afgevoerd wordt, kan het gaan ophopen en zal je kleding van binnenuit nat worden. Hierdoor kan je lichaam snel afkoelen wanneer je stilstaat of in de lift zit, wat oncomfortabel en zelfs gevaarlijk kan zijn.
Waarom is ademend vermogen zo belangrijk
1. Comfort gedurende de dag
Tijdens een intensieve afdaling kan je snel opwarmen, maar tijdens een pauze of in de lift koelt je lichaam juist snel af. Als je kleding niet ademend genoeg is, blijf je zitten met een klamme en vochtige binnenkant, wat je snel koud maakt. Ademende wintersportkleding zorgt ervoor dat zweet kan ontsnappen, waardoor je droog blijft, zelfs als je fysiek actief bent.
2. Temperatuurregulatie
Een goede temperatuurregulatie is essentieel tijdens lange dagen op de piste. Door ademende kleding te dragen, zorg je ervoor dat je lichaam warm blijft zonder oververhit te raken. De juiste balans tussen ademend vermogen en warmte zorgt ervoor dat je zowel bij hoge als lage inspanning comfortabel blijft.
3.Verminderd risico op onderkoeling
Wanneer zweet niet goed wordt afgevoerd en je kleding van binnen nat wordt, kan je lichaamstemperatuur snel dalen, vooral tijdens koude of winderige omstandigheden. Dit verhoogt het risico op onderkoeling, zelfs als je warme kleding draagt. Ademende kleding helpt dit te voorkomen door je droog en geïsoleerd te houden.
Wat maakt kleding ademend?
Ademende wintersportkleding is gemaakt van materialen die lucht laten circuleren terwijl ze tegelijkertijd vocht afvoeren. De meeste ademende materialen hebben kleine poriën die groot genoeg zijn om zweetdamp door te laten, maar klein genoeg om regen of sneeuw buiten te houden.
Daarnaast zijn er ademende membranen, zoals Dermiax, die speciaal zijn ontworpen om vocht van binnenuit af te voeren, terwijl ze toch waterdicht blijven. Deze technologieën zorgen voor een perfecte combinatie van waterdichtheid en ademend vermogen.
Hoe herken je ademende wintersportkleding?
Het ademend vermogen van wintersportkleding wordt meestal gemeten in gram per vierkante meter per 24 uur (g/m²/24u). Dit geeft aan hoeveel vocht er per dag kan ontsnappen. Voor lange dagen op de piste is een ademend vermogen van minimaal 10.000 g/m²/24u aan te raden, maar hogere waarden zijn ideaal als je veel zweet of intensief sport.
De juiste laagjes: het geheim van comfort
Naast ademende buitenlagen is het belangrijk om de juiste basislagen en tussenlagen te dragen. Thermokleding en fleece die vocht afvoeren, werken samen met je ademende jas en broek om je droog en warm te houden. Vermijd katoenen kleding, omdat dit vocht vasthoudt en je sneller koud maakt. Kies in plaats daarvan voor synthetische stoffen of merinowol die zweet snel afvoeren.
Conclusie
Ademende wintersportkleding is essentieel voor comfort, prestaties en veiligheid tijdens lange dagen op de piste. Door te kiezen voor kleding die zowel ademend als waterdicht is, zoals de producten van Rehall, kun je volop genieten van je wintersportavonturen zonder dat zweet je in de weg zit. Zorg ervoor dat je goed voorbereid de bergen in gaat met de juiste lagen en materialen. En bezoek de World of Alps webshop om je uitrusting compleet te maken.
